안녕하세요. 연한의원 원장 홍지연입니다.
최근 TV 방송에서 이효리, 차은우, BTS 정국 등 많은 연예인들이 공진단을 언급했습니다. 남녀노소 가리지 않고 체력 증진을 위해 즐겨먹는 명약인데요.
오늘은 공진단의 효능과 공진단에 들어간 한약재들의 개별 성분과 효능에 대해 자세히 알아보고자 합니다.
공진단은 경옥고와 함께 “보약의 양대 산맥”을 이루는 대표적인 자양강장 처방 한약입니다. 기운이 허약하고 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 제반 증상에 널리 사용됩니다.
한의학의 고서인 <세의득효방>에는 공진단을 “오장을 스스로 조화롭게 하고, 여러 병이 생기지 않도록 하는 약(五臟自和, 百病不生).”이라고 표현합니다. 최근 연구 결과에 따르면 공진단은 만성 피로, 기억력과 학습 증진, 간기능 개선 등에 탁월한 효과가 있는 것으로 과학적으로도 입증되었습니다.
아래 논문은 생쥐들에게 운동을 시키며 수행 시간의 증가를 측정해 피로 회복 효과를 평가한 연구입니다. 공진단을 투여한 생쥐들은 운동시간이 확연히 증가하였고, 근육 내 에너지원인 글리코겐은 증가, 조직 손상을 나타내는 지질 과산화는 감소하였습니다.
또한 사람을 대상으로 한 임상시험에서도 효과가 입증되었습니다. 23인의 일반인을 대상으로 4시간만 수면을 취하게 한 뒤, 공진단과 대조약물의 효과를 비교한 결과, 공진단을 섭취한 그룹은 피로감 평가 점수가 확연히 낮고 수면의 질이 크게 향상되었습니다.
공진단은 뇌에 직접적으로 작용해 신경세포의 손상을 효과적으로 보호합니다. 스코폴라민으로 기억력을 감퇴시킨 생쥐가 미로에서 먹이를 찾는데 걸리는 시간을 측정한 결과, 공진단을 10일간 투여하자 정상 수준으로 회복됨을 확인했습니다.
이러한 효과는 알츠하이머형 치매 환자를 대상으로 한 국내 임상 연구에서도 나타납니다. 33명의 환자를 대상으로 임상시험을 진행한 결과, K-DRS(치매평가척도) 점수가 복용 전후로 평균 21.5점이나 증가하는 유의미한 수치를 기록했습니다.
흔히 쓰이는 진통제 성분인 아세트아미노펜(타이레놀의 유효성분)은 과다 복용 시 간손상을 유발할 수 있습니다. 연구 결과 공진단을 복용하면 이러한 약물에 의한 간 손상이 유의미하게 회복됨을 확인했습니다.
뿐만 아니라 에탄올(알코올) 투여로 유발된 간 손상 모델에서도, 간 보호제로 널리 쓰이는 실리마린보다 공진단이 약 2배 가량 더 높은 간 보호 효능을 나타냈습니다. 잦은 음주로 피로해진 간 건강을 지키는 데에도 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.
공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유라는
대표적인 4가지 한약재를 조합하여 만듭니다.
각 약재들이 시너지를 내어 뛰어난 효능을 발휘합니다.
공진단의 핵심인 사향은 전신의 기운과 혈액 순환을 강력하게 촉진시켜 막힌 기운을 뚫고 통증 완화 및 빠른 회복을 돕는 귀한 약재입니다.
체내 열을 조절하고 신진대사를 촉진하여 면역력을 강화하며, 스트레스 완화 및 노화 예방, 근본적인 원기를 회복시켜 줍니다.
혈액을 보충하는 대표적인 보혈약으로 피로 개선과 체력을 증진시키며, 특히 여성의 생리통 등 여성 건강 개선에 우수한 효과를 지닙니다.
체내의 부족한 기운을 보강하고 혈액순환이 원활하게 되도록 도우며, 특히 비뇨생식기계 기능 강화에 탁월한 효과를 보입니다.
연한의원에서는 개인의 건강 상태와 생활 습관을 면밀히 분석하여 가장 적합한 맞춤형 공진단을 처방합니다.
정품 사향 100mg과 러시아 알타이 지역 최고급 녹용 분골 부위를 사용하여 동의보감 원처방 그대로 빚은 진짜 공진단입니다.
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사향 대신에 소화기 기능 개선과 기력 보강에 도움이 되는 목향과 뉴질랜드산 녹용을 함께 담아 면역력과 체력을 보강하는데 좋은 공진단입니다.