こんにちは。ヨン韓医院 院長のホン・ジヨンです。
急に寒くなりましたが、皆様体調管理はしっかりされていますか？最近、当院には「手足が冷たいです」、「手足の冷え性で悩んでいます」と来院される方が増えています。特に女性や学生の10人中8人は手足の冷えを訴え、ひどい場合は「手に氷を乗せているようだ」と表現されることもあります。
しかし、本当に体が冷えているから手足が冷たいのでしょうか？今日はその隠れた原因について詳しく解説します。
基本的に手足の冷え性は、循環障害によって現れることが多いです。様々な検査を通じて総合的に診断した結果、実際に体が冷えていて循環が滞っているために生じる冷え性は、大きく二つに分類されます。
1. 気虚証： 「気」を押し出す力が不足しているため、指先や足先まで気がしっかりと行き渡らず、冷え性が発生します。このような方は、体力がない、意欲が低下する、体の全体的な機能がダウンするなどの症状が併発するのが特徴です。
2. 陽虚証： 体の「陽気」、つまり体を温める焚き火のようなエネルギーが弱く、全体的に体が冷えてしまう場合です。高齢の方に多く、寒がりで、冷たい食べ物を嫌い、便が柔らかかったり、未明に下痢をする傾向があります。特に女性の場合、下腹部が冷えていて手足も一緒に冷たいと訴える方が多いです。
ところがですね、検査をしてみると体が冷えていないにもかかわらず冷え性に悩んでいる方がいらっしゃいます。
無条件に手足が冷たいからといって、体を温める薬や食べ物ばかり摂取していると、かえって内側が熱く苦しくなり、冷え性が悪化することもあるため注意が必要です。
手足が湿っており、靴下が濡れてしまう方がいます。これは冷え性ではなく熱証（熱がこもっている状態）であり、手足に汗をかき、それが蒸発する際に熱を奪うため、冷たく感じてしまう現象です。
学生や若い世代によく見られ、体内の熱が全身に広がらず、手足は冷たいのに体の内側は熱い状態です。このような方は、冷たい水をガブガブと飲む傾向があります。
ストレスを受けることで胸の中に心熱（しんねつ）が溜まり、それによって手足の多汗症が生じ、結果として手足が冷たく変化することがあります。
下腹部は冷えているのに上部に熱が昇り、バランスが崩れて現れる症状です。上には熱が上がり、下は冷えるという複合的な不均衡状態を指します。
私たちの体の熱は、全身に均等に分布してこそ正常に機能します。風邪を引いた子供の手足が冷たくなるように、平時でも熱が一箇所に集中している場合は、速やかに解きほぐす必要があります。
ヨン韓医院では正確な原因を把握し、体熱のバランスを整える根源的な治療を目指しています。特に女性の場合は、下腹部を温かく保つことが非常に重要です。
一人で悩まず、まずは韓医院の門を叩いてみてください。
脈診の際、手のひらの湿り気や皮膚状態を把握し、手足の冷え性の原因が、実際に体が冷える「冷え性」なのか、内に熱がこもった「熱証」なのかを明確に鑑別します。
ヨン韓医院の温熱循環治療と簡単な薬鍼、鍼、灸治療だけで、熱の分布を均一に整え、さらに子宮や卵巣環境の改善にもポジティブな効果が期待できます。